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Nomofobia: dependencia al móvil


 Por Yara Arnaiz Martin

Esta fobia, que algunos denominan como la enfermedad del siglo XXI, proviene de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia”, es decir, es el miedo excesivo e irracional a estar sin el teléfono móvil.

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Cada vez nos encontramos más “atados” a nuestros móviles.

Esta enfermedad afecta cada vez a más personas en nuestra sociedad, provocando con el paso del tiempo que la cifra aumente a pasos agigantados, ya que más la mitad de los españoles no pueden prescindir ni unos minutos del su móvil.

En 2013, según un estudio, el 53% de los españoles presentaban los síntomas de esta enfermedad, como consultar el móvil unas 150 veces al día, o sentir ansiedad, malestar general o inquietud si se olvidan el móvil en casa. Según este estudio, un 61% de los hombres tenía pánico a perder el móvil frente a un 70% de las mujeres.

Esta enfermedad se padece principalmente entre los adolescentes que son los que más viven conectados a las redes sociales, whatsapp…

Las causas de esta enfermedad parten del querer vivir comunicados y conectados con el resto de la sociedad, es decir, de tener una dependencia sobre los demás. Las personas que presentan esta enfermedad padecen problemas de  relación y autoestima, y sobre todo de falta de seguridad.

Algunas de las consecuencias que se dan con esta fobia son: consultar el móvil cuando ha pasado un tiempo sin ser utilizado o no apagarle cuando se vaya a dormir provocando insomnio.

Esta enfermedad pueden padecerse en personas que todavía no saben que la poseen debido a que es una enfermedad tan corriente que está empezando a pasar desapercibida entre nosotros, algo que es muy peligroso. Por eso debemos dar mucha más prioridad a la realidad que a lo virtual.

Fuentes:

20 minutos: Nomofobia o cuando el uso del teléfono móvil se acaba por convertir en problema de salud

Vanguardia.MX: Nomofobia: esclavos del móvil

ABC. Nomofobia: El 53% de los españoles sufre ansiedad o miedo si olvida el móvil en casa

La Razón. Nomofobia: la enfermedad que quizás padece y no lo sabe

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