Nomofobia: dependencia al móvil

 Por Yara Arnaiz Martin

Esta fobia, que algunos denominan como la enfermedad del siglo XXI, proviene de la expresión inglesa “no-mobile-phone phobia”, es decir, es el miedo excesivo e irracional a estar sin el teléfono móvil.

Cada vez nos encontramos más “atados” a nuestros móviles.

Esta enfermedad afecta cada vez a más personas en nuestra sociedad, provocando con el paso del tiempo que la cifra aumente a pasos agigantados, ya que más la mitad de los españoles no pueden prescindir ni unos minutos del su móvil.

En 2013, según un estudio, el 53% de los españoles presentaban los síntomas de esta enfermedad, como consultar el móvil unas 150 veces al día, o sentir ansiedad, malestar general o inquietud si se olvidan el móvil en casa. Según este estudio, un 61% de los hombres tenía pánico a perder el móvil frente a un 70% de las mujeres.

Esta enfermedad se padece principalmente entre los adolescentes que son los que más viven conectados a las redes sociales, whatsapp…

Las causas de esta enfermedad parten del querer vivir comunicados y conectados con el resto de la sociedad, es decir, de tener una dependencia sobre los demás. Las personas que presentan esta enfermedad padecen problemas de  relación y autoestima, y sobre todo de falta de seguridad.

Algunas de las consecuencias que se dan con esta fobia son: consultar el móvil cuando ha pasado un tiempo sin ser utilizado o no apagarle cuando se vaya a dormir provocando insomnio.

Esta enfermedad pueden padecerse en personas que todavía no saben que la poseen debido a que es una enfermedad tan corriente que está empezando a pasar desapercibida entre nosotros, algo que es muy peligroso. Por eso debemos dar mucha más prioridad a la realidad que a lo virtual.

Fuentes:

20 minutos: Nomofobia o cuando el uso del teléfono móvil se acaba por convertir en problema de salud

Vanguardia.MX: Nomofobia: esclavos del móvil

ABC. Nomofobia: El 53% de los españoles sufre ansiedad o miedo si olvida el móvil en casa

La Razón. Nomofobia: la enfermedad que quizás padece y no lo sabe

Producto estrella: LA MORCILLA

Producto estrella: LA MORCILLA, es el título de un artículo de divulgación realizado por María Gangoso y Sara Tielve para Todo Ciencia nº5.  Esto ocurrió durante el curso pasado, pero como ya os hemos comentado en alguna otra ocasión, todavía tenemos materiales que elaborar y divulgar, que iremos subiendo poco a poco.

Roberto Da Silva, empresario innovador

El artículo completo y la entrevista a Roberto Da Silva, empresario propietario de ‘Embutidos de Cardeña‘, podéis leerlo en el número de Todo Ciencia mencionado.

Roberto Da Silva nos abrió las puertas de su casa y nos recibió con los brazos abiertos para hablarnos de todo lo que sabe (que no es poco) y enseñarnos las instalaciones de su fábrica de embutidos. Además, pudimos saborear algunos de sus deliciosos productos estrella elaborados a partir de morcilla.

También agradecemos las palabras de Jordi Rovira Carballido, Vicerrector de Investigación de la Universidad de Burgos.

¡Muchísimas gracias por todo lo que hemos aprendido y por tu estupenda acogida, Roberto!

Entradas relacionadas:

¡Ya disponible Todo Ciencia nº5!

Para conocer:

Web Embutidos de Cardeña

Vivir sanos

La salud implica un complejo equilibrio frente a agresiones internas y externas a las que estamos sometidos.

En este equilibrio, juegan un papel fundamental los factores genéticos, ambientales, además de los hábitos personales y estilos de vida.

También los avances en la medicina y farmacología tienen mucho que ver.

Desde principios del siglo pasado, en nuestro país, la esperanza de vida ha aumentado año tras año. Pero el desarrollo social y económico acarrea nuevas enfermedades… ¿Crees que se estabilizará esta tendencia de aumento?, o por el contrario, ¿es posible que esté retrocediendo la esperanza de vida?

Si quieres descargarte la presentación original para su mejor visualización, pulsa aquí.

¿Serías capaz de contarnos cómo sería un día cualquiera saludable?

Sugerencia: Ciencias para el Mundo Contemporáneo. Francisco Martínez Navarro y Juan Carlos Turégano García. Editado por La Agencia Canaria de Investigación, Innovación y Sociedad dela Información. Creative Commons. Ir a descarga

Entrada relacionada: ¡Salud!

Sabías que…

Fonendoscopio. Fotografía del ITE

Con nuestro cuerpo podemos hacer muchas cosas: desde realizar movimientos sorprendentes hasta expresar nuestros sentimientos.
Nosotros, desde el principio de curso, estamos estudiando los aparatos y órganos de nuestro cuerpo. Vamos comprobado que todo lo que ocurre en nuestro organismo está relacionado con los números. Nos hemos tomado el pulso en diferentes situaciones, hemos visto ecografías, hemos utilizado  el fonendoscopio, hemos observado el cerebro en el MEH…

Os dejamos algunos datos que nos parecen interesantes:

– Tras  9 meses de embarazo, nace un bebé.

– Tenemos 5 sentidos.

– Tenemos 206 huesos.

– Una persona adulta tiene 32 dientes.

– Podemos producir entre 1 y 1.5 L al día de saliva.

– El intestino delgado puede llegar a medir 6 m de longitud.

– El intestino grueso mide entre 1.5 y 2 m.

– La comida pasa de 2 a 4 h en el estómago y de 6 a 20 h en el intestino grueso.

– Podemos llegar a respirar de 5 a 6 L de aire en 1 minuto.

– Un corazón en descanso late entre 60 y 70 veces por minuto.

– Después de hacer ejercicio puede llegar a latir hasta 160 veces por minuto.

– Un adulto tiene entre 4 y 5 L de sangre en el cuerpo.

– Los riñones filtran toda la sangre del cuerpo cada 5 minutos.

– En un día normal nuestros riñones filtran aproximadamente 200 L de sangre.

–         …

Vosotros, los mayores, seguro que nos podéis ayudar en estas cuestiones:

– ¿Qué tamaño tienen las células y cuántas hay en nuestro cuerpo?

– ¿A qué  velocidad  viajan las señales eléctricas por algunas fibras nerviosas?

– ¿Cuánto mide el diámetro del globo ocular?

– ¿Qué  volumen de  sonido en decibelios  se permite para no producir dolor en el oído?

¡Ánimo!

Érase una vez…

Una rápida visita por algunas enfermedades comunes en el pasado,  por Sandra y Paola.

Érase una vez… Un viaje hacia el pasado

@saludeayer

Un gran paso para la Humanidad

Un pequeño gesto para nosotros, puede convertirse en un gran paso para la Humanidad.

Echa sino un vistazo al siguiente vídeo, para darte cuenta de la importancia de un gesto tan sencillo como la utilización adecuada de papeleras y contenedores de reciclaje.

Más información en esta película del canal Odisea: Océanos de plástico.

Hay distintas campañas que pretenden concienciarnos de la importancia de mantener nuestro entorno natural libre de impactos. Una de ellas es la campaña LLÉVATE 1.

¿Te parece una medida interesante?

¿Qué sugerirías tú, no sólo para que estas situaciones dejen de producirse, sino para recuperar los mares y océanos?

¿Podemos vivir sin plásticos?

Lucha de Titanes

En la interminable lucha contra el cáncer, los tratamientos principales se basan en técnicas de cirugía, quimioterapia y radioterapia.

En otro tipo de enfermedades, nuestro cuerpo desarrolla mecanismos para defenderse y eliminar la enfermedad, aunque ya sabemos que a veces necesita ayuda. La naturaleza del cáncer, células propias que han mutado, hace que nuestro cuerpo no se enfrente a esta enfermedad.

¿Qué pasaría si fuera nuestro cuerpo quien desarrollara las armas para combatirlo?

Un equipo de investigadores de la Universidad de Cambridge captó, con ayuda de un microscopio láser, a un leucoito T en plena batalla contra una célula cancerosa, y en esta lucha no se ve afectada ninguna de las otras células sanas.

Sería un gran paso en la lucha contra el cáncer y otras enfermedades: comprender el funcionamiento de nuestras propias células defensivas para poder activarlas, utilizarlas o mejorarlas.

Más información:

Instituto Nacional del Cáncer (E.E.U.U.)

Asociación Española Contra el Cáncer

University of Cambridge: Research. Puedes ver el vídeo en el sitio oficial.

Día Mundial contra el Cáncer

Cada 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer.

El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en el mundo.

Según la OMS, más de 80 millones de personas morirán de cáncer entre 2005 y 2015; y estima que un 40% de los cánceres podrían evitarse por el simple hecho de:

• No consumir tabaco
• Hacer ejercicio regularmente
• Observar una dieta saludable

Cada año, el lema de este Día Mundial, pretende llamar la atención sobre algunos hábitos saludables y peligros relacionados con esta enfermedad: ambiente libre de humo, dieta sana y actividad física, información sobre ciertos virus, exposición al sol inteligente, etc.

El lema de este año: Juntos es  posible.

Más información:

OMS

Asociación Española contra el Cáncer

Pelagra

El día 13 de Diciembre del 2011 tuvo lugar la conferencia “Burgos en la lucha contra las enfermedades carenciales: La pelagra (1859-1917)”, de la mano de D. José Manuel López Gómez, director de la Institución Fernán González.

Edificio de la Diputación Provincial de Burgos

La pelagra es una deficiencia de la vitamina B3. Esta enfermedad también es conocida como el mal de la rosa.

Antiguamente era propia de campesinos y personas con bajos niveles adquisitivos, ya que su alimentación era muy pobre basada exclusivamente en maíz, centeno… producida por el verdet, una bacteria que se encontraba en estos productos.

El mal de la rosa es más común de lo que creemos, pero es fácil de tratar y no es peligrosa.

Aparentemente las personas afectadas presentan como pequeños hematomas en la piel, con una forma redondeada, es más común en el dorso de las manos y en los pies, los labios aparecen hinchados y la saliva tiene un sabor salado.

Esta enfermedad no es contagiosa, pero este dato antes era desconocido y se pensaba que se transmitía por el contacto, esto hacia que las personas afectadas por esta enfermedad, eran marginadas y rechazadas socialmente, lo que les llevaba en ocasiones, a graves problemas emocionales.

El tratamiento consiste en la administración de vitaminas del grupo B. Es necesaria la ingestión diaria de leche, carne o pescado, cereales de grano y vegetales frescos para curar y prevenir la enfermedad.

Paola Trascasa y Sandra Aldea
@saludeayer

¡Salud!

La Organización Mundial de la Salud (OMS) es un organismo de la ONU, cuya función es gestionar de prevención, promoción e intervención en salud a nivel mundial. En su constitución (1948), define salud como «el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad«.

Existen una serie de factores que pueden intervenir a favor o en contra de la salud. Según el informe LaLonde (1974), existen cuatro determinantes generales que influyen en la salud:

• Biología humana
• Ambiente
• Forma de vida
• Organización del cuidado de la salud

Boletín de la Organización Mundial de la Salud

En el desarrollo de su función, la OMS elabora el Boletín de la Organización Mundial de la Salud, en el que recopila el seguimiento que hace de situaciones críticas de salud, evolución de las enfermedades, así como datos y estadísticas que permiten valorar los parámetros de salud de cada población.

Puedes descargarte estos boletines desde: http://www.who.int/bulletin/es/